AVVIAMENTO
Il percorso di avviamento si propone l’obiettivo di introdurre il bambino o il ragazzo al gioco del tennis dove l’aspetto centrale del percorso è la conoscenza delle regole e degli strumenti del tennis.
Tramite l’utilizzo della metodologia del minitennis l’allievo giocherà a tennis sin dal primo giorno di allenamento, qualsiasi età esso abbia. Dal gioco quindi l’allievo sarà guidato verso la scoperta delle problematiche tattiche del tennis e da qui verso la scoperta delle tecniche esecutive.
Il nostro percorso e il nostro metodo si fonda quindi non sull’imposizione della tecnica ottimale, ma sulla sua graduale scoperta, per ciò che essa realmente è: la soluzione motoria a problemi di ordine tattico.
Priorità del percorso sono dunque divertimento e apprendimento, in un contesto in cui il bambino si muove verso la scoperta di attrezzi, tempi e spazi di gioco in continua variazione e dove è costantemente stimolato a pensare e risolvere problemi di ordine motorio o mentale. Da questo punto di vista la preparazione fisica diventa elemento indispensabile e l’approccio mentale al gioco e all’allenamento come esperienza di crescita continua gettano le basi per quello che volendo potrebbe essere un futuro atleta e perché no, magari un campione.
Gruppi: White Tennis (Under6), Under 8, Under 12, Under 16
Durata: 15 Settembre-15 Giugno
Frequenza: 2 volte a settimana, 2 ore a seduta, Tennis + P.F.
Attività: Sunday Young Cup (Torneo Interno), Fit Junior Program, TPRA, Una giornata al Foro Italico, Centro Estivo, Vacanza Tennis
PREPERFEZIONAMENTO
Il percorso di pre-perfezionamento è senza dubbio il percorso centrale e più importante nella formazione di un giovane atleta. L’obiettivo principale del corso è la scoperta e la gestione di tutte le problematiche tattiche e mentali del gioco tennis e la padronanza quindi delle varie tecniche esecutive in contesto di ordine tattico.
Seppure diversificato per fasce di età il programma prevede obiettivi comuni raggiungibili anche in più anni di allenamento.
Da questo punto di vista la frequenza tri-settimanale è un elemento importantissimo per sviluppare al meglio tutte le tappe del percorso, tennistico e motorio. Il Pre-Perfezionamento guida ovviamente verso l’allenamento di perfezionamento e perciò verso l’attività agonistica ma rappresenta anche l’allenamento ottimale per il ragazzo che vuole giocare a tennis migliorare e mantenersi allenato senza la pressione del percorso agonistico di alto livello.
Obiettivo quindi finale è quello di fare del ragazzo un atleta-tennista in grado di saper gestire la partita di tennis dal punto di vista tattico-tecnico, mentale e fisico.
Anche qui il tutto avviene tramite la metodologia didattica del minitennis, adeguando e variando continuamente attrezzi, tempi e spazi all’obiettivo da raggiungere sempre con l’intento di far scoprire e far apprendere all’allievo con consapevolezza le tecniche esecutive ottimali del gioco in un contesto adattato a risolvere problematiche e soluzioni di ordine tattico.
Gruppi: Under 12, Under14, Under 18
Durata: 15 Settembre-15 Giugno
Frequenza: 3 volte a settimana, 2 ore a seduta, Tennis + P.F.
Attività: Sunday Young Cup (Torneo Interno), Fit Junior Program, TPRA, Una giornata al Foro Italico, Tennis Stage, Tennis Camp, Tornei FIT Giovanili, Vacanza Tennis
PERFEZIONAMENTO
Il percorso di perfezionamento rappresenta la tappa finale verso il tennis agonistico di alto livello: obiettivo centrale è la formazione globale del futuro tennista.
Da questo punto di vista, seppure con leggere differenze tra Under14 e Under18 il lavoro è incentrato principalmente sulla conoscenza della performance, sul consolidamento delle capacità di gestione del match dal punto di vista tattico, mentale e regolamentare, sulla consapevolezza e sulle responsabilità del proprio percorso formativo e performativo.
Ordine di gioco, strategia e atteggiamento di gioco sono il focus centrale cosi come la formazione personale tennistica (Tornei ITF, Tornei all’estero).
Il giovane atleta è seguito non più solo dallo staff tecnico, Maestri, Preparatori Fisici e Mentali ma supportato anche da altre figure professionali del nostro Staff affiliato: Medico dello sport, Psicologo, Nutrizionista, Incordatore.
Gruppi: Under 14, Under 18, Under 23
Durata: 1 Settembre-30 Giugno
Frequenza: 4 volte a settimana, 3 ore a seduta, Tennis + P.F.
Attività: Tornei FIT Giovanili, Tornei Open FIT, Una giornata al Foro Italico, Junior Next Gen, Super Next Gen, Tennis Stage, Tornei Tennis Europe, Tennis Camp
ALTO LIVELLO
Il percorso di allenamento per il tennista di alto livello.
Frequenza e orari personalizzati così come il programma di allenamento tecnico, fisico e mentale, strutturato ad hoc dal coach responsabile insieme a tutto lo staff, tecnico e affiliato, del nostro centro.
Obiettivo principale dell’ allenamento è quello di competere nel circuito maggiore, cercando di incrementare l’efficacia dei propri punti di forza, miigliorare i punti deboli del proprio tennis e costruire il proprio gioco estraendone al massimo un efficacia performativa.
Durata: Intero Anno
Frequenza: Personalizzata
Attività: Tornei Tennis Europe, Tornei ITF, Tornei ATP, Tennis Stage
TENNIS CAMP
Ogni estate il nostro camp di allenamento intensivo offre ai ragazzi dei percorsi di PrePerfezionamento e Perfezionamento la possibilità di allenarsi e formarsi full time, con sedute mattutine e pomeridiane, dal lunedi al venerdi.
Ogni settimana un programma specifico accompagna il lavoro dei nostri coach e dei nostri ragazzi, tra tennis e preparazione fisica, il tutto immerso nel fresco verde della nostra struttura.
Un’ estate di tennis insomma, per elevare il più possibile il proprio livello di gioco, migliorare sensibilmente i propri colpi e la propria tattica di gioco, accrescere notevolmente la propria formazione generale e la propria condizione fisica.
Gruppi: PrePerfezionamento e Perfezionamento
Durata: 30 Giugno-30 Luglio, 1 Settembre-15 Settembre
Frequenza: 2 sedute al giorno, 2 ore e ½ a seduta, dal lunedì al venerdì
PERCORSI ADULTI
Anche per i più grandi il nostro centro diversi percorsi formativi in base al livello di gioco.
Il percorso Advanced e il Percorso Basic. Quest’ultimo si divide inoltre in Principianti e Intermedi.
Ogni percorso ha un proprio programma formativo strutturato per consentire a tutti di poter migliorare divertendosi. Anche qui la metodologia didattica del MiniTennis consente all’allievo di qualsiasi livello di migliorare il proprio tennis giocando e divertendosi ma soprattutto affinando la tecnica per ciò che essa è: lo strumento motorio per risolvere situazioni di carattere tattico.
Divertimento e apprendimento dunque ma anche socializzazione, nuove amicizie e condizionamento fisico.
Non è mai troppo tardi per imparare.
Gruppi: Advanced, Basic Principianti, Basic Intermedi
Durata: 15 Settembre-15 Giugno
Frequenza: 2 volte a settimana, 1 ora a seduta
Attività correlate: Sunday Cup (Torneo Interno), TPRA, Una giornata al Foro Italico, Vacanza Tennis, Tennis Stage
CENTRO ESTIVO
Ogni estate la nostra struttura organizza per i più piccoli, tennisti e non, un centro estivo dal forte carattere polisportivo: basket, calcio, pallavolo e tanti altri sport oltre ovviamente al tennis caratterizzano le nostre giornate insieme a laboratori creativi e giochi volti alla socializzazione.
Sport, divertimento e apprendimento dunque, rimangono temi centrali anche durante il nostro lavoro estivo.
Gruppi: Under12
Durata: 15 Giugno-08 Agosto
Frequenza: Dal Lunedì al Venerdì, 8.00-18.30
TENNIS STAGE
I nostri Tennis Stage sono weekend intensivi di allenamento pensati per agonisti, ragazzi e adulti. Organizzati in sede o in trasferta, anche in collaborazione con altre scuole tennis.
Gli obiettivi dei nostri stage possono essere molteplici, dal weekend intensivo di formazione concentrato su uno o più aspetti tecnico-tattici, al weekend di confronto con altre scuole tennis.
LEZIONI INDIVIDUALI
La nostra scuola offre anche la possibilità di prenotare lezioni private, singole e/o doppie.
Una modalità per essere seguiti al meglio dal proprio coach con un programma personale strutturato ad hoc anche in frequenza e orari. Strumento utilissimo per iniziare a giocare a tennis, perfezionare il proprio gioco oppure più semplicemente per scambiare qualche colpo con il maestro e tenersi in forma.
Perfetto come integrazione ai percorsi di Avviamento e PrePerfezionamento o al Percorso Adulti.